AG九游会平台身材高挑的健身男模颜值爆表刀刻般的人鱼线和公狗腰好吸睛说起健身男神，可能很多人都会想到欧美型的肌肉硬汉，例如范迪塞尔，巨石强森等等，他们通常拥有着非常夸张的身材比例，同时肌肉的力量迸发感也非常强，让人一眼难忘，然而在看多了欧美的动作之后，许多人也不禁会思考，那么亚洲人究竟能练出怎样的身材呢？今天小编为大家介绍的这样一位肌肉男神，同样也是在亚洲非常有名的肌肉小哥。

　　他来自泰国，高挺的鼻梁，浓眉大眼，帅气的五官，有棱有角的脸庞，丝毫看不出他的凶狠，反而有了几分帅气的柔情，五官清秀，介于青涩与成熟之间。作为一名标准的型男，他的颜值可谓非常帅气，搭配这样的短发，的确称得上是非常优雅。当然如果单看他的颜值，你会觉得这是一个非常普通的帅哥，但是如果你将眼光移向他的身材，你便会惊呼，原来这就是优秀的型男代表。

　　拥有一身傲人的肌肉，宽肩细腰大长腿，宽阔的胸肌，巧克力般的腹肌，强壮的麒麟臂，这一切都让他显得异常迷人。让人看着都忍不住想去摸一把，不得不说，好身材的确是行走的衣架子，这比例也的确让人非常羡慕，要想练出这样一身肌肉，撸铁自然也是他的日常行动之一，没有长期的坚持，是没办法打造出如此漂亮肌肉的。如今他依然会按照自己严格的健身计划每周六练，每次训练两个小时，可以说长期苦行僧似的训练，让他获得了不错的健身成果。

　　不仅在健身房中锤炼自己，在户外，他同样也是全能的运动达人，登山。骑行，游泳，冲浪。篮球等等他都无一不精。用他自己的话来说，生活中到处都可以是健身房。如此帅气的肌肉，自然也会引起大众对他的好奇，那么他又是如何走上健身这条路的呢？

　　据小哥自己透露，原来自己已经健身八年了，在八年前他还是一名非常瘦弱的排骨男，体质也非常差，经常发烧感冒，为了让自己打造出更强健的体魄，他在教练的指导下开始了自己的健身之路，却不曾想一发不可收拾，他疯狂的迷上了健身，而且他对大重量训练非常痴迷。

　　尽管一开始健身没有太多经验，但是他却凭着一腔热情每周训练五次，甚至在学生年代还经常翘课进行力量训练，虽然现在说来不光彩，但是在那时候真的是没法阻止。而在这几年的过程中，他渐渐的从一个健身小白蜕变成肌肉大神，也不停地翻看各种运动解剖学以及动作训练指导书，如今他已经对身体构造了如指掌，甚至清楚的知道自己的薄弱部位，在锻炼过程中，他尤其喜欢练腿，对他来说，练腿不仅仅是提高下肢肌肉的一大方法，同时也能促进全身肌肉增长，让全身都受益。不得不说AG九游会平台，他是真的非常博学。

　　当然如今他拥有如此劲爆的肌肉，三大项的成绩自然也很耀眼，深蹲170公斤，硬拉190公斤，卧推140公斤，这样的成绩让很多人望而却步。小哥坦言健身不是重点，重点在于坚持，这点是很多人所欠缺的，而规律的作息以及良好的饮食，也是健身中必不可少的关键环节。如果你能克服种种困难，那么想必这些并不能阻止你。